尿酸について

2007/10/01

38歳身長169cm体重75キロの男性です。健康診断で尿酸値が8.4、γーGTPが220で再検査を受けました。再検査の結果は尿酸9.7、γーGTPが195でした。
検査を受ける度、「足、痛いでしょう^^?」と聞かれますが、今のところ全く痛くありません。
以前から尿酸値は今と同じぐらい高く、また尿酸値を下げるために、以前3ヶ月アルコールもやめたこともありますが、結果は変わりませんでした。
逆に運動のしすぎで、尿酸値が高くなったこともあります。
尿酸値とγーGTPの関係は難しく困っています。
食事についてはそれほど多食でもなく、一般的と思っています。
どうしたら健全な値まで持っていけるでしょうか。
また、もともと値の大きい人というのはありますか?
自分は子供の頃プラモデル作りが趣味で、締め切った部屋で毎日のように作業していました。シンナーが影響して肝臓悪くなったのでは、と今では思っています。
現在の一日の飲酒量としましては、アルコール度数4パーセントの発泡酒を3〜4本、アルコール度数25パーセントの焼酎を3割の水でうすめたものを540mlぐらい飲んでいます。
糖質0の発泡酒だと、それほど影響ないのでは^^;、と自分では思っていますが間違いですか?
たくさんの質問になってしまいましたが、どうぞ宜しくお願いします。
下げたい気持ちはあるのですがどうすればいいのか分からないで困っているのです。