腕と足に疲労感を感じる。特に朝方が酷いです。

40代/男性 - 2018/05/10

起床時に腕と足に強い疲労感を感じます。
前日それ程酷使したつもりもないのですが、非常に不思議です。
睡眠時間は６時間程で、仕事は座り仕事で、1日主にPCに向かっています。
起き上がれない程ではないのですが、ここ数年程ずっと同じ状態です。
睡眠はそれなりに取っているつもりですが、起床時にすっきりしていないので、少々不快です。
こういう場合は、何か身体に問題が出ているという事はあるのでしょうか？それともメンタル的な面でこのような症状が出る事もあるのでしょうか？
相談カテゴリは適当なものがわからなかったので、メンタルになってますが、それに限らずご相談出来ましたら幸いです。