昨日から息苦しさがあります。

20代/女性 - 2018/05/11

ここ2日息苦しさがあります。
一週間前に10分程だけ、動くと左腕がチクチクと痛むことがあり、それからは何もありません。
普段は程々に食べる程度で、すぐお腹が
減るのですが、息苦しさと同時に食欲が湧かず、ゲップが出そうで出ない感じと心臓あたりを軽く掴まれている程度の圧迫感があります。以前、胃の逆流があると言われたことがあるので、またそれなのでしょうか？昨日は何も食べられず、今日は空腹感はありませんでしたが、おにぎりだけ食べると、昨日より苦しさは少なくなりました。祖父が心筋梗塞で亡くなっており、普段からシャワーを浴びたりするとだいたい胸が苦しくなりますが、病院に行くほど苦しいわけでもないので、診察などはしていません。
心拍数は何もしていない時で78回程です。少し息苦しい程度で病院に行くのは大げさでしょうか？会社の健康診断ではいつも異常はないです。