中途覚醒

person30代/女性 -

入眠後、２～３時間後に目が覚めてしまいます。中途覚醒してしまうと、その後は眠れず睡眠不足です。昼寝はしていません。連日というわけでもないのですが、覚醒時はその前日にあった嫌なことなど思い出したりします。脳の異常でしょうか？

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