傷んだ焼き豆腐を食べてしまいました

person30代/女性 -

いつもお世話になります。
夕飯に作った肉豆腐に入っていた焼き豆腐が賞味期限切れから３日経っており、つい先ほど気付かず少し食べてしまいました。豆腐が酸っぱくて気付き、豆腐は吐き出したのですが、他の具材を少し食べてしまいました。食あたりをおこしてしまうでしょうか？？今から予防することなど可能ですか？

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