考えすぎでしょうか。

20代/女性 - 2007/10/02

4年程前に仕事のストレスからなのか、意識のしすぎなのか、意識的に吸う、吐くの動作をしないと呼吸がうまくできていない気がして呼吸のリズムが分からなくなり息苦しさを感じたり、痛みなどはないのですが左胸になんとなく違和感を感じることが頻繁にあり、循環器科に行きました。心電図やレントゲンをとりましたが、全く異常はないとのことで、年齢も(当時25)若いので病気ではなくストレスや疲れではないかと言われました。納得いかないようであれば、大きな病院で精密検査をすればよいがその必要はないと言われました。
また精神科で話を聞いてもらうのもよいかもしれないとのことでした。
自分ではしっかりしているつもりだったので精神科には行きませんでした。今でも精神科にまで行くようなものではないと思っていますが、最近また同じ正直が毎日あります。同時に肩凝りや背中が凝るという体の疲労があるのですが、やはり考えすぎや体の疲れなのでしょうか。
少し不安になり質問致しました。
長くなりましたが、どうぞよろしくお願い致します。