脂肪肝を治す食事は何を食べたらいいでしょうか。
person40代/女性 -
人間ドックで脂肪肝と言われました。お酒は飲みません。体重は3桁に近いです。仕事が忙しくまったく運動はできません。油物が大好きですが、油物を食べていると、体重がどんどん増えるので、今はおにぎり中心に食べていて、体重は横ばいです。脂肪肝をなおすのには油物をやめるだけでなく、ごはんもやめたほうがいいでしょうか。となると何を中心に食べたらいいでしょうか。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。