数か月間不眠が続き熟睡できません。
person50代/女性 -
ここ数か月眠れません。昨年11月より大きなストレスになる出来事があり蕁麻疹しっしんがひどく夜間眠れなりました。その前から眠りが浅かったのですが、それをきっかけに睡眠のリズムが完全にくるってしまったようです。昼間忙しく動いて体も疲れ、夕方ごろ睡魔も襲ってきますが、布団に入った瞬間目が覚めてしまいます。最近はずっと睡眠時間2時間ほど。健康への影響も心配です。デパスも効かなくなり飲むのをやめました。できるだけ薬なしでと思っていますが、受診したほうが良いでしょうか。
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