寝違え？右側の首から肩、腕にかけての痛み
person40代/女性 -
朝目が覚めたら、右側の首から肩、腕にかけての痛みがありました。起き上がろうとしたのですが、真っ直ぐ起き上がるのも右の首から肩にかけて強い痛み()があるし、右側を下にしても痛みが強く、左側を下にしての横向きだと痛みがまだ弱いのでやっと起き上がれました。
腕を後ろにしたりする事は出来るのですが、首を右に向けるのが厳しいというのと、あくびをすると、鎖骨から右肩にかけて痛みがでたり、腕の初動でもかなり痛みます。(腕を後ろにする時は痛みません)
寝違えたんでしょうか？
寝違えでこんなにひどいのは初めてで、まして、あくびでも痛いのでびっくりしています。
この場合どのように対処すればいいのでしょうか？
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