冷え性？更年期障害？

40代/女性 - 2018/05/20

四六時中ではないのですが、
頭手足の表面が冷たい気がします。
(指先は寒くないですし、芯から冷えてる感じでもないです。)
何かに集中してると感じないですし
触っても他の場所と冷たさは変わりません…
ずっと続くわけでもないんですが、

治す方法ないですか？？

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