16週 お腹の張りによる受診の目安

30代/女性 - 2018/05/21

いつもお世話になっております。
妊娠中期のお腹の張りについてお聞きしたく、質問させていただきます。
ただ今16週ですが、15週あたりからお腹の張りを感じるようになりました。
仰向けに寝ている時や朝尿が溜まっている時などは感じやすいのですが、横向きに体勢を変えたり、ちゃんと尿を出し切ればすぐに張りはおさまります。
日中もふとした時に張りますが、出血は全くなく、どのタイミングも痛みを感じるほどの張りでもないように思えます。
一度だけ、朝目覚めた瞬間、キューッとなったかと思ったらすぐにお腹が硬くなっていて、触ると子宮のあたり？がポコッとなっていましたが、１〜２分でおさまりました。
ただ、上の子妊娠時と比べて頻度が少し多い気もして、気になっています。
この時期、これくらいの張りはよくあるものなのでしょうか？
どの程度になったら受診すべきでしょうか？
それとも、次の健診まで３週間もあるのですが、すぐに受診したほうが良いですか？
15週ちょうどでの健診時には、『子宮頸管は４cmあって十分だから、もうすぐ安定期にも入るしマタニティスポーツも始めて大丈夫ですよ』と言われ、張りも指摘されませんでした。
また、上の子妊娠は５年前で、その際も張りや切迫早産などを指摘されたことは一度もなく、出産まで順調で、40週４日での出産でした。