自分が信用出来なく、全てが嫌に…。

40代/女性 - 2018/05/22

小さい時から手先が不器用で、計画的に物事が進められず、また要領も悪いために、ひとつのことに時間が掛かります。またやろうと思ったことをすぐにやったり、書き留めて置いたりしないと一瞬で忘れてしまったり、日常的な作業でも抜けや漏れが多く、また常に探し物をしている様な感じがあり、その度に自分なりに対策を立てて取り組んでみるのですがうまく行かず、最近は自分が信用出来ず、日常の些細な物事に取り組むのも、失敗するのでは?と常に不安です。
仕事面では支障をきたしたことはありませんが、努力しても治らず、常に自分にダメ出ししてる状況です。発達障害を疑い、今、発達障害専門のメンタルに受診を始めましたが、詳しい心理検査を受けれるのが半年後だと言われ、診断が出るのもその位だと言われました。診断が出るまでの自分のモチベーションがもちません。どうしたら良いでしょうか?