ここ最近、記憶が思い出せないことがある

person20代/女性 -

最近、記憶が思い出せないことが度々あります。前ならなかったことが日に日に多くなり私の確認不足があるかと思いますが、ただの物忘れなのか、注意不足なのか悩んでいます。最近は、頼まれた仕事を覚えていていざやろうとしたら忘れてしまって何回も同じことを聞いたりしています。前までは言われれば思い出すことが多かったのですが、言われても記憶が思い出せなかったり、そのことすら覚えていないです。周りに多大な迷惑をかけることも度々ありました。どうゆうすればこうゆう問題は防げるのでしょうか？

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