排泄後と日常生活の中での尿漏れについて

50代/男性 - 2018/05/23

お世話になります。５７歳の壮年です。
何年か前からトイレで小の後に十分切ったつもりで下着に戻した後に無意識に小が出てしまい、ひどい時は足首に垂れてくる程度になってしまうため、筋肉の衰えが原因かと思い小を足した後は意識的に小を止めるような力を入れるようにしていますが、これから年を追うごとにこのような症状はひどくなっていくものでしょうか？
それと関連して、これ通常の生活の中で比較的多く起きる事なのですが、顔を洗ったりする場合などのいわゆる前かがみになった時に、それまで尿意がなかったにもかかわらず、突然下腹部がもやもやしてきて尿意を感じ、実際トイレに行くと小が出てしまうのですが、この時もうっかりすると尿が漏れてしまう場合があります。
原因と対処法がありましたらお教えいただきたいのですが。