エアコンによる冷え性の改善法はありませんでしょうか

70代以上/男性 - 2018/05/24

６０代の初めに回転いすから床に落ちて右背中を強打し１週間ほど寝たきりになったことがあります。元々寒がりな方ですが、そのころから室温が２０℃より下がると右背中から腰が冷え始め、特に電車のエアコンや机に長く座ってのパソコン時のエアコンの冷たい風があたると体全体が冷え、一旦寒いと感じると精神的にもなかなか回復しません。逆に暑さは平気で夏は非常に快調です。何か運動とか食べ物で改善できないものでしょうか。