糖尿病について。

person30代/女性 -

精神科の先週の血液検査で、
血糖 183
HbA1c 7.5
と、本日の診察で指摘されました。
主治医には、元々肝機能や鉄欠乏性貧血等の事もあり、かかりつけの病院で再度検査をするように言われました。
何が何だかわからなくなって、糖尿病になってしまったのか?パニックになってしまい…。診察が終わっても、デイケアの看護師さんを捕まえて、血液検査報告書を見ながら話をして、プリンやアイス等甘いものを控えるように。と、運動しないとね。と言われて、デイケア来た日は一緒に歩こう。と言われたものの、今でもパニックで、考えがまとまりません。
食事は精神が不安定な状態なので、自分で作れないので、外食でも、食べて良い物と控えなければならない物を教えてください。
精神科へ2週間後に入院することになっていますが、主治医が私がいろんな問題を抱えているのとパニックになってしまっているのを見て、2週間もつ?と、言われて。どうなるか?わからないけど、来月上旬にかかりつけの内科と整形外科の予約が終わってからの入院なので、仕方ないです。

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