頚椎症

2007/10/03

先日、MRIで検査したところ軽い頚椎症だと診断されました。どうやら脊椎神経はまだ圧迫されてないが、周りを取り囲んでいる髄液?のようなものの厚さが薄かったような画像でした。

自分はまだ20歳なのでジョギングなどで首の筋肉を増やし、骨への負担を和らげるというアドバイスを受けました。

このとき時間がなくていろいろと聞かなかったので、ここで聞きたいのですが、洗面所で頭を下げ前屈した状態で頭を洗っている最中に首の感覚がおかしくなり動きも少しぎこちなくなったので病院にいったのですが、今後はこのようなことをしないほうがやはりよいのでしょうか?またPCを使う作業が多く、たまに首の動きが悪くなったときに首の後ろ側の筋肉を前のほう(骨のほう)に軽く押したりすると一瞬楽になるのですがこのようなこともしないほうがよろしいのでしょうか?

また昔から肩こりがあったので整体に行っていたのですがこのまま通っても大丈夫なのでしょうか?昔は肩こりが酷く、授業中に首を上げただけで気分が悪くなりましたが通ってるうちに改善されました。今でもたまに首の骨を鳴らすくらいに動かすように力を加えます。

最後に手術はしないとしても薬や何かの対処法、改善法、治療法がありましたらぜひ教えてください。