腹痛と軟便、下痢

20代/女性 - 2018/05/29

今日の朝方に、臍の左横(縦にした手のひら一つ分)あたりがキューとした感じで目が覚めました。
直後、お腹がギュルギュルと鳴る、軟便が出る→少し治まる→お腹がギュルギュル…をしばらく繰り返しました。
キューっとした痛みは数分だけでした。

時間が経って治まってきたのですが、腹痛は無いのに軟便、下痢の便意があって、気がつくとお腹がギュルギュル鳴っています。
発熱、吐き気などはありません。
下痢っぽいと思ったので食事は抜いて、水分だけ取っています。(これは逆効果でしょうか…)

以前に急に腹痛と下痢が起きて、時間が経つと治まるということが何度かあったので、個人的に過敏性腸症候群なのかな?とも思っていました。

過敏性腸症候群は下痢が何時間も続くということもあるのでしょうか?
あと腹痛がない下痢というのはあるものですか?