血圧の上昇について

50代/女性 - 2018/05/31

教えてください。
高血圧の薬のアムロビシン5mgを毎朝服用しています。
月に一度病院にクスリをもらいに行く際に血圧測定すると130前後で落ち着いているので
このまま続けるよう言われています。
そこで本題なのですが、最近太ってきたせいもあり運動不足なので何かせねばと思い、
昨日、カーブスというジムの体験入学に行ってきました。
そこで、血圧を測ることになったのですが、血圧を計りましょうと言われた途端に心臓がバクバクして測って見ると、上が192というとんでもない数値が出ました。
さすがにこれは普通じゃないので緊張か機械のせいかな？ということで普段の数値を聞かれそれを記入されました。
その後、体力測定や運動の体験など普通に行いました。
一時的とはいえ、こんな高い数値が出ることってあるのでしょうか？
もともと、すごく心配性で不安感が出ることも多いのでエチゾラムを常備しています。
それから家にかえってからも気になってしまい、エチゾラムは飲まずに早めに寝てしまいました。
今朝起きてからも不安感があるので朝からエチゾラムを飲みました。

とても不安なので、アドバイスよろしくお願いします。