心を病んでいる時 明るい歌 暗い歌
person20代/女性 -
心を病んでいる時に聞く歌は
共感できる暗い曲を選んで
落ちるところまで落ちた方が
明るい歌で無理やり気分をあげるより
いいという話を聞きました。
ですがだとすると応援歌のような明るい歌は
もう聞く必要が無いのではないでしょうか？
でも、暗い気分の時こそ
自己暗示のために明るい歌を聞くほうがいいとの意見も聞きます。
どちらが正しいのでしょうか？
もうひとつ疑問があるのですが
朝健康のためにシャワーを浴びたいのですが
熱いシャワーの方が目が覚めるし、血行が良くなって健康にもいいとの意見と
冷水シャワーの方が目が覚めて、健康になれるとの意見がありまったくわかりません。
どちらが正しいのでしょうか？
冷水シャワーは危険との意見も聞きます。
両方するのでは意味が無いのでしょうか？
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