10歳 過呼吸ですか？治療法は

10代/男性 - 2018/06/01

10歳 男の子です。3歳の弟がいます。

母親の私が神経質なためか、ここ半年ほど息子が時々深呼吸といいますか、顔を上げて、速く息を吸うのを繰り返します。

テレビを見ていたり、車の中だったり、興奮したり緊張するとあるようです。

かかりつけ小児科医は、チックだから気にせず、気にさせず、したいだけ深呼吸すればいいと言われ、症状が出ても私も気づかないふりして過ごしていました。

しかし、今日は2時間ほど治らず、息を少し止めて、吐く方に意識したら？と言うと、やってもダメだ、との事です。顔色も良く、本人は楽しそうに私と話しするのですが、深呼吸が治らずとうとう喉のあたりが詰まる感じ、と言いました。(かなりショックでした。)

私も息子の深呼吸(一瞬で息を吸い、吐くのは長め、これを繰り返します)を陰で真似しましたが、かなり疲れます。

本人もその呼吸法を辞めたいようですがコントロールできません。

この子はこのまま酷くなる一方？まだ小さいのに薬飲まないとだめ？
もし、学校など親のいない場所でひどくなり倒れたら？

と思うと悲しくなりました。

主人曰く、母親の私の神経質が影響しているとの事で、できるだけ気をつけて、抱きしめたり、急かさないように、気づかないようにしたり努力していますがダメで悲しいです。

息子は家が好きで学校で他の子達のケンカが多いので行きたくないという日が多いです。

息子も神経質気味です。

息子の状態、対策を教えて頂きたいです。
また、過呼吸とパニックは違うのでしょうか。

どうぞよろしくお願い致します。