高血圧と低血圧
こんにちは44歳の主婦です。自分自身と主人48歳のことについてお問い合わせさせて頂きます。
私自身は低血圧で普段上が85-95くらい下が55-65くらいで、調子の悪いときには最高血圧75とかの時もあり、お医者様でお薬を頂いて塩気の多いものを取るようにとのご指導を頂きました。
ところが、主人は最近の健康診断で最高血圧158で下が110ほどになっていまい、自宅でも最高血圧145位で推移しております。
主人は喫煙を一切しておりません。お酒もビール1缶でほろ酔いになってしまい、過ごすことはありません。
二人とも同じ食事をとっているのですが、自分の低血圧に合わせていくと主人の血圧がどんどん上がって行くのではと心配です。
こういう場合はどのように食事作れば良いのでしょうか?
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