下の血圧を下げる方法

30代/女性 - 2018/06/01

いつも、お世話になります。
血圧についてアドバイスください。
私は一年前に妊娠し血圧が192/125まであがり中期中絶になりました。体外受精でした。
入院中、ニフェジピンを飲み、上は150～170。下は70～120でした。
妊娠前は130/80位の血圧で、体重も164cm,85キロでした。
尿蛋白も＋3、10gおり、腹水もたまり、体重は95キロまでありました。
どうしても赤ちゃんはあきらめきれず、
今年の9月に体外受精をする予定です。
中絶してから1年です。
主治医は体重を落とす事をいわれてます。
現在は71キロです。あと3ヶ月で標準体重まで落とそうとしてます。
前回は初めての妊娠で塩分など気にせず何でも食べてました。

気がかりなのは、血圧です。
現在、１日に三回はチェックしてます。
上は100～110で安定してますが、下は75～80です。この前、歯が激痛だった時、血圧を計ると下は95まで上がってました。
妊娠すると、下の血圧はすぐに90になりそうで怖いです。
漢方とか、アドバイスあれば教えてください。