入院生活が辛い気持ち、ストレス
person30代/女性 -
現在、休息入院をしているのですが、静かな患者さんが多く、話し相手がいなかったり心を開けそうな患者さんがおられないので、ほとんど話し相手のいない入院生活がストレスになっています。
そんな入院生活の中でも、自分なりに本を読んだり、お化粧をしたり、散歩にでかけたり、日記をつけたり、入院で得た気づきと病状のふり返りの記録を書いたりを自発的にしているのですが、入院前よりも活動量がないせいか、退屈や寂しさや孤独感を感じながら過ごしていました。
あと、3週間ほど入院をしていなければならないのですが、どうしたら病棟で快適に過ごせますか？
気分転換として、外出や外泊も今後重ねてゆきます。
今朝は、なんでもないのに涙が流れたり、本当に辛いなと実感しました。
…私の手違いで、無料会員になったあとの手違いで、アカウントが消えてしまったのですが、私は、境界性パーソナリティ障害でこちらでは、 何度もお世話になっていました。
何か回答を頂けたら幸いです。
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