膀胱炎のような症状かあります

40代/女性 - 2018/06/01

5月30日から頻繁にトイレに行きたくなり翌日は排尿の終わり頃に痛みを感じ、排尿後もしばらく違和感があります。
多分膀胱炎だと思います。
疲れた時、ストレスがたまったとき、生理中などに膀胱炎になることが多いです。
40代になってからは膀胱炎になる回数も増えひどい時は生理になるたびになってしまうときもあります。
薬は毎回クラビットを出してもらいますがよく効く時もあれば５日飲んでもまだスッキリしない時もあります。
スッキリしないときは再度受診している尿検査をしますが、問題ないと言われ念のためにクラビットを追加するので様子を見てと言われます。
なぜこんなに頻繁に膀胱炎になるのでしょうか？
冷えないように、水分を多めにとるを心がけていますがあまり効果はありません。
ほかに膀胱炎になりにくくする方法はありますか？
抗生剤を飲むと膀胱炎は治りますがカンジタになることもあります。