極度の緊張感
person20代/女性 -
現在22才なのですが、中学三年の冬くらいから、人前に立つ時や教科書を一人で音読する時などに極度の緊張が押し寄せて、心拍数が上がり、手が震えて読めなくなりました。
その前までは目立つ事が大好きだったのにいきなりそんな風になってしまいました。
極力、音読みの授業の時は保健室などで時間をつぶしたりしてました。誰にも言えず、今日まで来ました。多少は治った感じもぁりますが、まだ字を書く時など少し手が震えます。
うつ病なのでしょうか?病院に行くべきですか?
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