足の小指の骨折後の処置

person30代/男性 -

足の小指を骨折して足をなるべく冷やすように言われたのですがこれは最初だけで無く、固定とか添え木が外れるまで毎日続けた方が回復が早くなるのでしょうか？また、硬いブロック状の保冷剤だとゴツゴツして良くないのですか？ビニール袋に氷水とかの方が良いですか？

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