教えて下さい

20代/女性 - 2007/10/03

最近学校に行けなくて悩んでいます。
特に何があったという訳ではないのですが、学校にいるのがすごい嫌なんです。
これは、今年の春くらいからの話なんですが、教室に行っても誰とも話したくないし、仲が良い子にすら嫌悪感を抱きはじめました。
友達にも会わないように早めに教室に行って、話しかけられないように目立たなく後ろの席に座ったりします。教室にいるのも落ち着かないし、酷い時は10分くらいで家に帰ってしまいます。
友達に遊び行こうと誘われても、なかなかその気になれなくて断っています。
この間、彼氏に無理矢理飲み会に連れていかれ、その時も相手の方とろくに話せなく、だだイライラと嫌悪感が増したり、急に悲しくなったりしてやるせなくなったりしました。
外出しようとすると他人の目が気になったり、チラチラ見られると私の事を絶対悪く言ってる、私が醜いからだとへんな被害妄想が産まれ、すぐ引き返してしまいます。
今は彼氏としか関わりたくありません。

最近何もしたくなくて、昔の嫌な事とか思い出すと急に泣けてきたりします。怒りが頂点にたつと腕を爪でかきむしったり、普段吸わないタバコに走ったりします。または暴言を大声で叫んだり暴れたり…隣人の人に嫌な思いをさせてしまってます。こんな自分が嫌なのにどうしてもコントロール出来ません。
なんとかしようという意思はあるのですが、何もする気が起きなくて、何もしないまま一日が終わる事もあります。

こんなときどうしたら良いでしょうか?