うつ状態は波があるのでしょうか
person40代/男性 -
何度も相談させてもらっています。うつ状態で毎日遅れて出社しておりますが、ここのところ休む日が多くなってしまい、一週間まるまる休むこともあります。直接原因になった人と話すのは周りのフォローで少なくなっていますが、全く会話をしなくて良い訳ではありません。ただストレスは以前に比べると減っています。しかし休みは増えて困っています。うつは波があると聞いたことがありますが、季節的なこともあるのでしょうか?
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