person30代/男性 -
今は使い古された言葉かもしれませんが、自分がACでネグレクトのサバイバーだと認識しています。今までは無理やり働いていましたが限界です。暴力が嫌で人と関わりたくありません。自分だけで直すことにも限界を感じました。自分の過去を整理するため何か良い方法は無いですか。薬は入りません。場違いな相談ですがよろしくお願いいたします。
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