突然来る腰回りのびくつきの対処法
person50代/男性 -
１週間前から、仰向け寝ていると腰回りが一瞬ズキッとなります。一瞬なので痛みはあまり気になりませんが、突然なるのでびっくりします。仰向け寝て脚を伸ばしていても、膝を曲げていても鳴ります。１日１回から多くても５回なります。両方の太ももも、寝たまま動かしたり歩くと少し痛い感じがします。関連性はありますか？看護師の友人に聞いたら運動不足と姿勢の悪さからなっているかも知れない。病院に行く必要はない、と言いますが、突然なる腰回りのびくつきは放っておいて大丈夫でしょうか？
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