睡眠不足と癌の関係

30代/女性 - 2018/06/05

こんにちは。
ここ1カ月ほど、睡眠不足と睡眠障害に悩んでいます。
今までになかったアレルギーも出てきており、免疫力の低下を実感しております。
睡眠不足により癌疾患リスクがとても上がると知り直ぐに改善に努めようと思っていますが、1カ月ほどでも影響はあるのでしょうか。
的をえない質問で申し訳ありません。
心配になったもので…

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