足がつります
person30代/女性 -
33週の妊婦です。
むくみはないのですが(夕方頃靴下のゴム周りに跡がつく程度)、よく足がつります。
商売をしているため、仕事を続けていますが足を締め付けるような靴下は効果あるのでしょうか。
日中は足の指がつり、朝方や就寝時にふくらはぎがつります。おしもに静脈りゅうもあって、血流が悪いのかとは思いますが。
あと、ふくらはぎがつったときに、お腹がつかえて思うようにつま先がさわれず、つらいのですが他にいい方法などありますか?
あと少しの辛抱ですが、最近頻繁にあるので教えていただけると楽になります。お願いします。
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