急な後頭部から肩や脇などの痛み

20代/女性 - 2018/06/07

土曜から38度〜39度の熱が下がらず、月曜に内科を受診したところ、急性咽頭炎でした。薬をもらい飲むと熱は下がったのですが、月曜の夜まで高熱は下がりませんでした。
その後、
後頭部から首、肩までと顔の顎の頬の所と、両方の脇の下から脇腹、横の腰までが、触れるだけで痛いです。グッと優しく触ると痛く、重く痛いような感じです。リンパの流れが悪いのでしょうか。
どうしたら治るでしょうか。
お風呂などは入ってもいいのでしょうか。