情緒不安定、感情のコントロールが出来ない、

20代/女性 - 2018/06/08

症状:人に話しかけたときの反応が怖い、感情のコントロールが出来ず情緒不安定

昔からですが、顕著になってきたため、性格、で片付けられる問題ではなく、精神的な病気なのではないかと、母に疑われました。
最近、兄弟と生活がうまくいっておらず、仕事もうまく行かないことが多く、情緒不安定です。何もないのにいきなり泣きそうになったり、感情のコントロールができません。
泣き虫なのも感情がコントロール出来ないのも昔からの悪い癖ですが、最近特にコントロール出来ていないことが多いように感じています。
感情に任せて動いた、発言した直後、『言うべきでなかった』『やるべきではなかった』と反省は出来るのですが、反省が次に生かせず、また同じ事を繰り返してしまいます。
小さいときからの悪癖で、治そうと思っても治せず、自分のやってしまったことのせいで家族からのあたりがキツくなり、それがまた辛くて、家にいたくない、帰りたくない、帰っても家族のご機嫌伺い…の繰り返しを何年もやっています。
最近親に、子供達の中でお前だけは全員に対して他人行儀だと言われました。普通に接しているつもりなので、他人行儀というのが解りません。でも、親もそろそろ私の悪癖に辟易していますし、他人に話すべきでもなく、相談ができません。
病気なんじゃないか、どこか悪いんじゃないか。私は幼い頃、頭を強く打ったことが何度かあるのですが、そのせいで脳に異常があるんじゃないか。診て貰った方がいい。色々言われました。
心配していってくれる言葉も、今はどの言葉も私を傷つけるナイフのように感じます。
そういう言葉に傷つくのに、大丈夫だよとかいう励ましが鬱陶しいです。解ってくれる人などいないようにおもってしまいます。
それを自覚しているから、自分が面倒くさい人間のように感じて、自分が好きになれません。

私はどうしたらいいのでしょうか。