頭がフワフワしてます。

person50代/女性 -

昨日の夜、頭がフワフワして支えてもらって立ち上がりました。
今日１日フワフワしてて横になってました。
めまいではないと思いますが、前月も同じ状況で、耳鼻科で薬もらった残りがありましたので朝と昼に飲みました。
最近、頭がフワフワして気持ち悪い事が増えて来ました。
年齢的に(50前半)更年期前なんでしょうか？
更年期と関係ありますか？
食べ物は何が効きますか？

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