人間関係について
person30代/女性 -
人間関係について悩んでおりますのでよろしくお願いします。最近人の目がきになってしまって自分の事を言われてるんじゃないかとか子供が幼稚園に通ってるのですが子供の事悪く言ってるんじゃないかとかすごく気にしてしまって頭痛がしたり体がなんとなくだるいんです。気にし過ぎだとは思うのですがなんだか自分も嫌になるくらいです。多分ストレス解消する事がないからそういうふうになっちゃうんですか?私は人を悪く言うのが嫌いなので性格のせいなんでしょうか?このままだと病気になってしまいそうでとても苦しいです。どうか助けて下さい。お願いします。どうしたらいいのですか
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