精神病ですか?

person30代/女性 -

出産してから子育てでこれまでしてしまった事を急に思い出し、不安になることがよくあります。

例えば、息子が一歳8ヶ月の時に、リビングで主人、私、息子といて、私気がついたら寝てしまってて、はっ⁈と起きたら、主人も寝てる…子供は一人で遊んでました。記憶が曖昧ですが、一時間から一時間半ほど寝てしまってたと思います。とても罪悪感がすごく、以後は気をつけてます。そして、息子は2歳8ヶ月で元気なのに、あの時、一時間なにしてたのかな?寝てた間、大丈夫やったかな?あの時のは掃き出し窓に補助ロックをまだしてない時期だったけど、開けて外に出てしまったりして気がつかなかったら…などいろいろ考えてしまいます。

これは、精神的な病気でしょうか?

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