動脈硬化と筋腫がある人の閉経対策

person40代/女性 -

10月に46歳になりますが、AMHが低いせいか、既に閉経間近な感じで生理がこない月が増えてきました。
昨年末に検査した女性ホルモン値は、LH3.7、FSHが5.9、エストラジオールが65.2でした。
私は動脈硬化も進んでおり、少し早い閉経だと心臓や脳の疾患になりそうで怖いです。血圧も高めでダイエット中です。
子宮筋腫があるため、女性ホルモンの治療は無理だと思います。
閉経を遅める対策というか、動脈硬化がある人の閉経対策はどのようなものがありますか?

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