ワンデーソフトコンタクトレンズの使用方法

40代/女性 - 2018/06/16

今までハードコンタクトを使用していましたが、衛生面を考慮してワンデータイプのソフトコンタクトを使い始めました。
あまり装用時間を長くしたくないので、休日の外出で昼間に自宅に戻る場合はいったん裸眼にして、３ー４時間してから新しいワンデーを装用したいと考えています。
このように外す作業を１日に２回するのと、装用時間を長くしてでも１日１回で済ませるのと、どちらが目の負担が軽いでしょうか？
ちなみに途中で寝ることはありません。