3ヵ月前から下の血圧が高くなっています

40代/男性 - 2018/06/17

主人の事で相談させて頂きます。
3ヵ月程前から下の血圧が高くなっています。125/100 脈拍67　130/104 脈拍61
現在、通院中でメインテート錠、ザクラスHD錠を処方して頂いてますが、なかなか戻りません。だいたい2~3週位で薬を変えながら様子を見ている感じです。主人には軽い運動も必要と促しておりますが、ふらつきなどが有ると言って、横になっている事が多く心配です。また、胸が少し痛い仕草もしています。(心電図等は問題なしと言われました)
食事ではなるべく塩分を控えるようにしております。
下の血圧を戻すには、普段どの様なことに気を付ければ良いのでしょうか？
運動もふらつきが改善されるまでは控えた方が良いのでしょうか？