閃輝暗点からの頭痛について

30代/女性 - 2018/06/18

お世話になっております。宜しくお願いします。
１年前に一度（この時が初めて）と、３日位前（右側視界が一部、少しずつTVの砂嵐のようなのが広がる感じで、見え難くなり、30分位で症状は治り、それから偏頭痛がありました。）閃輝暗点の症状が出て、本日も（ふと目が覚めた午前４時半から）10分位、閃輝暗点のような症状が出ていました。それから酷いと言うほどでは無いのですが頭痛、軽い吐き気が起きています。（冷やすと少し楽です。）
頻繁と言えるか解りませんが、短期間で起きたので気になってしまいました。
異常と感じる程の激しい頭痛や痺れ、呂律が回らない等の症状がなければ様子を見ていても大丈夫でしょうか？
他に今、排卵期で睡眠不足気味、ストレスや疲れが有り、気落ちしやすい状態です。また過敏性腸症候群の為、胃腸薬服用中です。