夜間多尿の対策
person40代/男性 -
49歳（男）
10年程夜間頻尿に悩まされています
今までも泌尿器科には何度も通いま
した。前立腺炎と言われたり
前立腺肥大気味と言われたりで薬を
服用してきました。
でも、あまり効果はありませんでした
睡眠時間は平均7時間位で多いときには
5回ぼどいきます。
私は夜間多尿なんです。尿がでると
スッキリします。でも2時間もたてば
また同じことの繰り返し
先日テレビで肥満の人は睡眠時無呼吸症候群があり、夜間頻尿になるといってました。まさしく私は171cm 91kgもあり
肥満です。耳鼻科でシーパップもしていたこともあります。耳鼻科通院でシーパップをしてましたが、現在、海外勤務でそれができません。
いまは、減量と減塩に努めてますが
夜間頻尿に対策できることはあるでしょうか。何時間前には水分の服用を抑えるとか、何時間前に足をあげておくとか
（テレビでやってました）
寝る前に風呂にはいるとか…
もうなんでも試してみて改善していきたいです。再来月には帰国の予定ですので、病院にも通院もします
が、薬以外で対策ができたらと思います
夜間頻尿にできる対策を教えて下さい
宜しくお願い致します
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