禁煙

person40代/女性 -

手足にレイノー症状が出てクレスト症候群と診断され、絶対禁煙と言われました。
が、自力では出来ず、同じ病院で禁煙外来しようと相談しましたが、ニコチンパッチやガムだとレイノー症状が出たら使えない。チャンピックスはパニック障害＆鬱状態がある為にお勧め出来ないと言われました。

自力でやるしかないのでしょうか？
他に方法はないのでしょうか？

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