乳がん検診の頻度 マンモグラフィーの頻度

30代/女性 - 2018/06/19

ふと疑問に思ったことなのですがお願いします。
会社の健康診断で、乳がん検診を去年の3月にマンモグラフィーと触診をしました。
そのほかに受診券を持っていたので去年の12月にまた乳がん検診をしました。その時はエコーと触診でマンモグラフィーはしてません。

去年2度ほど乳がん検診をしたことになります。
前回エコーと触診をしてからまだ半年ほどですが乳がん検診をしたほうがいいのでしょうか？
何が心配かというとマンモグラフィーを去年の3月以来してなくて一年以上たってるので不安に思いました。
38なのですが、よく30代はエコーのほうがいいとも聞くしよくわかりません。
教えて欲しいです。
マンモグラフィーをすぐにしたほうがいいですが？

ちなみにですが、今までの検査は異常が出たことはないです。