エチゾラムの効きめについて

40代/女性 - 2018/06/21

パニック障害で、エチゾラム0.5ミリを頓服として、出掛ける前に服用しています。三時間くらいたつと、あたまがぼーっとして、倒れるのではないかとか強い不安感が出てくるので、再度飲み足すと、気分が落ち着きます。
ですが、薬の効果を調べてみると、エチゾラムは三時間後に一番効き目が出ると書いてありました。
エチゾラムのせいで、ぼーっとしてるのでしょうか？
依存症になっているのか、薬を変えてみた方がいいのか、少し心配です。