義母の元鬱について

30代/女性 - 2018/06/21

鬱を患っていたことのある義母との付き合い方のことで相談です。

義母は自身の義母(私にとっての義祖母)との関係が悪く、鬱になったことがあります。今は鬱自体は治っていますが、めまいや肩こり等の身体的な症状が消えず、通院を続けています。

鬱になった経緯を聞いたことがありますが、義祖母の方がかなり性格に問題のある人だったらしく、その説明には私も納得しています。

しかし、義母と二人でいると、ふとした会話の中で20年くらい前のその時辛かった思い出が話題に出てきます。話し出すと義母も止められない時があり、「今ここで？」というところで話し出したり、ヒートアップして泣き始めてしまう時もあります。

義母が苦労してきたのは分かるし、話して楽になるならできるだけ聞いてあげたいという思いはあります。でも、私も現在妊娠中で体調が悪く、以前のように話を聞くのがしんどいです。

また、義母には自身の妊娠中、義祖母に良くしてもらえなかったという意識があるらしく、私にはとても良くしてくれます。それ自体はとてもありがたいです。ただ、私に過去の自分を重ねているところがある気がして、しんどいです。例えば、おすそ分けを本当に大丈夫だからと断っても、「私は何もしてもらえなかったから、代わりにあなたにはしてあげる！」といって、何度か家に来たことがあります。鬱になった原因の一つに「義祖母が義母の用意した料理を食べてくれなかったから」ということがあり、その思い出と重ねられたら...と思うとあまり強く言えませんでした。

悪い人ではないのですが、義母の聞き役になってしまったことと、自分の言動が鬱の原因になった義祖母の言動につながって、また義母に辛い思いををさせてしまったらと思うと言いたいことが言えずしんどいです。
どうしたらいいでしょう？