産後の不調 冷え・下痢・不正出血

30代/女性 - 2018/06/22

5ヶ月前に出産しました。完全母乳です。
ここ1週間ほど、お腹の冷え、それに伴う腹痛、下痢が続いており（血が混ざっているものが出ることもあります）、今日は不正出血がありました。

腹巻をしたり、日中はカイロを貼ったり、冷たい飲み物は口にしないようにしていますが、
他に心がけることや、症状が続く場合どこを受診するべきか教えていただきたいです。

6/17、冷えはなかった。便がやや硬めで、切れた肛門から少量出血。夜、お風呂で長湯してしまった。
6/18、冷えを感じ始め、鼻水がとまらなくなり、1ヶ月前に耳鼻科で処方されて余っていた薬を飲む。
6/19、薬が効いて鼻水は止まった。朝に大きめの便、昼に多めの下痢。切れた感じはないが便に血が混ざっていた。
6/20、昼に少量の下痢。血は出なかった。
6/21、前日夜は2時間おきの授乳でしんどかったが、8時から12時まで赤ちゃんと昼寝しスッキリ。夕方に普通の便が出た。いつもは3キロほどしか歩かないが、倍くらい歩いた。
6/22、朝、下着の膣側に少量の出血あり。その後も生理用ナプキンに少量の血が付着。痛みなどはなし。夕方に冷奴を食べて10分もしないうちに腹痛ののち、少し血が混ざった下痢。