水分の取りすぎでやせないのでしょうか。
person20代/女性 -
最近、便秘があるので、固形物や油ものがちょっと怖く、
多くのおだし(昆布・かつお節)に、豆腐半丁と人参とネギを入れたものをどんぶりいっぱいに食べています。
(調味料はお醤油だけです。)
カロリー的にはかなり低いのではないかと思うのに、
かえって太ってしまいました。
何日もやっていて、排尿後体重を計っているので、水分が体に残っているせい、ということはないと思うのですが。。。
水分(おだし)の取りすぎで太ってしまったのでしょうか。
総カロリー以外にも、水分量などで太るものでしょうか。
それともカロリーのみに体重は関係するのでしょうか。
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