どのように対応したら良いでしょうか?
person30代/女性 -
7月より軽いうつとの事で月2回の通院と投薬にて治療しています。つい先日(9/30に)家の建替えの為に仮住まいに引越して来ました。仕事をしながらの準備のせいもあってか、疲れてしまったのか一昨日より体調不良と言う事で(精神的にもまだ不安定な状態の時期だったからか)、仕事を休んでいます。(気分的に今は何もしたくない感じがあります)これは引越しなどの環境の変化に身体が対応出来ず、症状(身体のだるさや、気力のなさ)として出ているのでしょうか?自分としては明日は仕事も多々溜まっているだろうから、出勤しなくてはならないと思っているのですが、どうしたら(どうするのが)良いのでしょうか?教えて下さい。
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